Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις ενοχλητικές σκέψεις και τα συναισθήματα.
Όλοι γνωρίζουμε την έννοια της υπερβολικής σκέψης – αλλά συχνά είναι παρεξηγημένη.
Η υπερβολική σκέψη δεν έχει να κάνει με το να σκέφτεσαι πάρα πολύ. Έχει να κάνει με το να εγκλωβίζεσαι σε έναν βρόχο σκέψεων που δεν οδηγούν σε πραγματικές απαντήσεις. Είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται, αλλά με τις σωστές στρατηγικές και τεχνικές, μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο των σκέψεών σας και να προχωρήσετε μπροστά με σαφήνεια και σκοπό.
Σταματήστε να σκέφτεστε υπερβολικά
Nick Trenton
2,90€
Κάν'το δικό σου τώρα
- Πλήρωσε μια φορά, άκουσε όσες φορές επιθυμείς.
- Διαθέσιμο από όλες τις συσκευές κινητό, tablet, H/Y.
- Άκουσε τα audiobooks σου από παντού, μέσω της πλατφόρμας της Auvril.
Συγγραφέας: Nick Trenton
Διάρκεια: 0:15:45
Αφηγητής: Νέστορας
Άτομα που αγόρασαν αυτό, είδαν επίσης
Audiobooks are for people who hate reading and for those of us who love reading.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.