Το “My Diet Coach” είναι ένα εμπνευσμένο βιβλίο από τον συγγραφέα Αντρέα Κωνσταντίνου που προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τον έλεγχο της διατροφής και την υγιεινή ζωή. Αυτό το βιβλίο δεν αφορά απλώς την απώλεια βάρους, αλλά και την ολιστική προσέγγιση της ευεξίας.
Ο Αντρέας Κωνσταντίνου παρέχει εμπειρίες, συμβουλές και επιστημονικές γνώσεις για τη διατροφή, την άσκηση και την ψυχολογία της αλλαγής συνηθειών. Μέσα από αυθεντικές ιστορίες επιτυχίας, το βιβλίο παρέχει στρατηγικές για να υπερνικήσετε τα εμπόδια και να επιτύχετε μια μακροχρόνια αλλαγή στον τρόπο ζωής σας.
Με έμφαση στην αυτογνωσία και την αυτοδυναμία, το “My Diet Coach” παρέχει μια σειρά απλών και εφαρμόσιμων συμβουλών για να επιτύχετε τους προσωπικούς σας στόχους υγείας. Αυτό το βιβλίο είναι μια πηγή έμπνευσης και καθοδήγησης που θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την εσωτερική δύναμή σας για μια ισορροπημένη και υγιεινή ζωή.
Μπορείς να βρεις το βιβλίο σε φυσική μορφή από τον εκδότη, εδώ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.