My Diet Coach

Αντρέας Κωνσταντίνου

14,40

*Δεν συμπεριλαμβάνεται στη συνδρομή*

Wishlist

Κάν'το δικό σου τώρα

  • Πλήρωσε μια φορά, άκουσε όσες φορές επιθυμείς.
  • Διαθέσιμο από όλες τις συσκευές κινητό, tablet, H/Y.
  • Άκουσε τα audiobooks σου από παντού, μέσω της πλατφόρμας της Auvril.

Συγγραφέας: Αντρέας Κωνσταντίνου

Διάρκεια: 5:24:24

Αφηγητής: Εκδόσεις Ιβίσκος

Εκδοτικός: Εκδόσεις Ιβίσκος

Αφηγητής: Έλενα Αναστασιάδου

Δωρεάν με συνδρομή

Report Abuse
Κατηγορίες, , ,

Το «my diet coach» είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας – επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.

Ο έλεγχος της διατροφής και του βάρους, εξαρτώνται πρωτίστως από τη δυνατότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική του κατάσταση προσδιορίζοντάς τη με ακρίβεια και ταυτόχρονα να αναζητεί εκείνη την ανικανοποίητη ανάγκη που τον οδηγεί στη ματαίωση της προσπάθειας. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση το άτομο θα είναι πάντα σε θέση να μαθαίνει για τις αδυναμίες του, χωρίς να χάνει τον αυτοσεβασμό του. Το βιβλίο αφήνει στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και πραγματεύεται την επιτυχία της δίαιτας μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής.

Με οδηγό το όραμα, την ιδανική ζωή που ο καθένας φαντάζεται για τον εαυτό του, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του να σχεδιάσει τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν, ώστε αυτό να υλοποιηθεί.

Εκδόσεις Ιβίσκος

Αν είσαι άτομο που θέλει διαρκώς να εξελίσσεται και να βλέπει πάντα μπροστά…
Αν εντρυφείς στην αυτογνωσία, επιθυμείς να απαλλαγείς από τις «σκιερές» σου όψεις και ενδιαφέρεσαι για την πνευματική σου ανάπτυξη…
Αν δεν συμβιβάζεσαι με την κατεστημένη ερμηνεία της ζωής, ερευνάς με απροκατάληπτο μυαλό και δεν σε φοβίζουν το απρόσμενο και η αλλαγή…
Αν προσπαθείς να αξιοποιείς το μέγιστο του δυναμικού σου και να δίνεις πάντα τον καλύτερο εαυτό σου…
Αν λαχταράς υγιείς, ουσιαστικές, ισότιμες και ειλικρινείς σχέσεις με τους άλλους…
Αν δεν αποδέχεσαι τις έτοιμες λύσεις και θεωρίες, αλλά θέλεις να έχεις τη δική σου «ψαγμένη» άποψη και να παίρνεις τη ζωή σου στα χέρια σου…
Αν για σένα το διάβασμα είναι δρόμος για ποιότητα ψυχής, ευτυχία, επιτυχία και ευημερία…

Σε καλωσορίζουμε στην μεγάλη οικογένεια των Εκδόσεων Ιβίσκος!

More Products from Εκδόσεις Ιβίσκος

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “My Diet Coach”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Audiobooks are for people who hate reading and for those of us who love reading.
— Matthew Rubery, The Untold History of the Talking Book