Atomic Habits: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να δημιουργήσεις καλές συνήθειες και να σπάσεις τις κακές
Το αποδεδειγμένο πλαίσιο για βελτίωση – κάθε μέρα.
Μάθε πώς να:
- βρίσκεις χρόνο για νέες συνήθειες, ακόμη κι όταν νιώθεις ότι η τρέλα της καθημερινότητας δε σου το επιτρέπει,
- διατηρείς τα κίνητρά σου ζωντανά, ακόμη κι αν έχει περάσει ο αρχικός ενθουσιασμός.
- δημιουργήσεις το περιβάλλον που θα σε διευκολύνει να φτάσεις στην επιτυχία,
- βρίσκεις και πάλι τον δρόμο σου, όταν ξεφεύγεις,
…και πολλά άλλα.
Το Atomic Habits θα σου δώσει τα εργαλεία και τις στρατηγικές που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις τις συνήθειές σου.
Αν δυσκολεύεσαι να αλλάξετε τις συνήθειές σου, το πρόβλημα δεν είσαι εσύ. Το πρόβλημα βρίσκεται στο σύστημά σου. Σε αυτό το Auvril QuickLearn θα ανακαλύψεις ένα αποδεδειγμένο σύστημα που μπορεί να σε οδηγήσει σε νέα ύψη.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.